Terug naar overzicht

Minder stress door kauwgum kauwen

Engelse wetenschappers hebben namelijk ontdekt dat kauwgum kauwen stress verlicht. Door het kauwen daalt de aanmaak van het hormoon cortison.

Twee tests

Tijdens het onderzoek werden veertig studenten verdeeld in twee groepen: kauwend en niet-kauwend op kauwgum. Vervolgens kregen de deelnemers twee tests voorgeschoteld. Uit de resultaten bleek dat de kauwende deelnemers kalmer, alerter en minder bezorgd waren. Ook was het cortisongehalte lager en waren de prestaties aanzienlijk beter. [CT]

Meer lezen?